Programme
Manifeste qui tu es vraiment

RESSENTIR ta valeur, ton potentiel
et le potentiel originel de ton enfant intérieur

Afin de changer ton regard sur toi-même

et devenir le toi du futur,
qui s'estime, a confiance en lui,
et attire des relations où tu te sens aimé, désiré, respecté

Etape 1

Ressentir une ouverture du coeur si forte que tu fais l'expérience de changer la chimie de ton corps

Au choix

▶️ Extase de la gratitude (1h)

ou
▶️ Extase du coeur (1h)

Date du live : Dimanche 22 mars

Etape 2

Créer un nouveau lien avec l'enfant intérieur blessé

Au choix :

1) Créer un nouveau lien avec l'enfant intérieur :


▶️ Comprendre les besoins et paroles qu'il a besoin d'entendre (blessure de rejet, blessure d'abandon, confiance en soi, suradaptation) dans l'énergie paternelle et maternelle

(2x 15 minutes)
▶️ o'ponopono de l'enfant intérieur (15 minutes)

▶️ permettre à l'enfant intérieur d'exprimer sa colère (15 minutes)

ou

2) Comprendre et entrer en relation avec le "soi blessé" qui a blessé notre enfant intérieur en cherchant à le contrôler ou en l'abandonnant :
▶️ Dialogue intérieur avec les parties et soi blessé (15 min)

▶️ Accueillir ses ombres avec compassion (15 minutes)

▶️ Dialogue avec l'enfant intérieur (15 min)

▶️ Démarches de libération (15 min)

Bonus :

▶️ Rencontre de l'enfant intérieur pour lui faire vivre une nouvelle enfance à différents âges (nourisson, maternelle, primaire, adolescence) (4 x 15 minutes)

Date du live : dimanche 29 mars

Etape 3

Ressentir la nouvelle énergie du toi du futur

▶️ Visualisation de l'enfant de lumière (15 min)

puis au choix :


Si tu es empathe, dans des relations toxiques,
suradapté ou avec des difficultés à poser tes limites :

▶️ Energie de la Confiance en soi (1h)

ou

▶️ Energie de la séparation (1h)

ou

Si tu souffre de la blessure du rejet ou de l'abandon :

▶️ Sentir que c'est naturel d'être aimé, désiré, respecté dans toutes tes relations (1h)

Date du live : Lundi 6 avril

Etape 4 :



Se libérer des mensonges, et rompre avec l'habitude d'être "l'ancien soi" au quotidien

▶️ visualisation rompre l'habitude d'être soi (1h)

et

▶️ méditation quotidienne (version courte, 20 min)

Date du live : dimanche 19 avril

Etape 5 :


Soirée de cloture et célébration des victoires :

Date du live : dimanche 26 avril

Pendant la durée du programme :

Lors de chaque soirée live, tu peux vivre une des méditations au choix proposée

Tu as accès aussi à toutes les méditations en qualité d'enregistrement studio si tu veux les faire aussi

On reste en lien dans un groupe telegram et je réponds aux questions éventuelles

Après le programme :

Tu gardes les méditations et visualisation à vie pour en qualité studio mp3 pour continuer de pratiquer au quotidien

Rejoindre le programme
(fermeture des inscriptions ce soir (15 mars) minuit)

150 eur

(Offre de lancement, au lieu de 350 euros)

Garantie satisfait ou remboursé pendant les 3 premières semaines

Vous pouvez essayer de l'intérieur pour voir si cela vous correspond vraiment, et si ce n'est pas le cas, je vous rembourse (sur simple email, sans vous poser de question)

(a faire avant la soirée numéro 3 du 5 avril)

Témoignages

Programme Festen

(Il s'agissait d'un programme plus intense et individualisé de travail sur les mensonges mais qui utilisait une partie des visualisations et méditations du présent programme)

"J'ai bien plus avancé en 3/4 mois

que je n'ai réussi à le faire

avec une psychothérapie de plusieurs années"

Mélisande (Groupe "Devenez qui vous êtes" 2024)

Mélisande

Patricia

Catherine

Anonyme 😉

Corinne

Marie-Claude

Témoignages

Audios "Les mots qui guérissent"
(inclus dans le programme)

Témoignages

accompagnements individuels

Pierre

★★★★★

je suis allé voir Jeff à un moment où, j'avais des douleurs dans le corps et je trouvais plus de réponses à mes questions parce que j'avais fait un peu le tour des psys

(...)

Les douleurs se sont estompées petit à petit.

Mon rapport à moi-même a changé, mon rapport aux autres.

Par exemple, mon patron, à un moment, il a été extrêmement agressif avec moi. Et en fait, une émotion comme celle-là, où j'aurais mis trois semaines à la traiter en tournant en boucle autour de ce qui s'est passé, mais à force de travailler avec Jean-François, là, au bout d'une heure ou deux elle était passée.

Je pense qu'il ne faut pas hésiter à se lancer dans un accompagnement comme celui-là parce qu'apprendre à vivre ses émotions (...) c'est apprendre à changer ce qui doit être changé à l'intérieur de nous (...) Et là, en fait, à travers ce travail, j'ai créé une intimité à l'intérieur de moi. J'ai créé beaucoup plus de choses précieuses. Aujourd'hui, j'ai tendance à avoir besoin de me retrouver avec moi-même et d'être heureux et d'être bien.

Témoignage complet 👇

Selma

★★★★★

"Tu as eu une écoute extrêmement fine, extrêmement juste. Ce qui m’a permis d’être vue d’être entendue à un endroit où pesait en moi une extrême solitude. J’ai pu ouvrir à cet endroit alors que c’était fermé, même à moi."

Témoignage complet 👇

François

★★★★★

"Ce qui m’a marqué, c’est la rapidité du cheminement, à quel point j’ai pu avoir des premières victoires internes et voir les fruits. J’étais vachement en confiance avec toi. Il y avait une fluidité de dialogue."

Témoignage complet 👇

Rejoindre le programme
(fermeture des inscriptions ce soir (15 mars) minuit)

150 eur

(Offre de lancement, au lieu de 350 euros)

Garantie satisfait ou remboursé pendant 3 semaines

Vous pouvez essayer de l'intérieur pour voir si cela vous correspond vraiment, et si ce n'est pas le cas, je vous rembourse (sur simple email, sans vous poser de question)

(a faire avant la soirée numéro 3 du 5 avril)

contact :

bonjour@jfberne.com

whatsapp : 06 65 73 95 76

Lien vers les méditations